Ingredientes- Calabacín: 65 gr.; Requesón: 80 gr.; Ajo: 2 gr.; Mozzarella rallado: 90 gr.; Aceite de oliva: 20gr.; Tomate: 125 gr.; Cebolla cabezona: 20 gr.; Sal marina: 1,5 gr.; Pimienta negra en polvo: 1 gr. Ingredients- Zucchini: 65 gr.; Ricotta: 80 gr.; Garlic: 2 gr.; Grated Mozzarella: […]
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Keto Y Ceto – Maqluba con arroz de coliflor. *Maqluba with cauliflower rice.
Hoy les comparto una receta árabe de origen palestino pero que se come en Siria, Líbano, Iraq y Jordania. * Today I am sharing with you an Arabic recipe of Palestinian origin but eaten in Syria, Lebanon, Iraq and Jordan. Ingredientes / Ingredients: Para el arroz – […]
Keto Y Ceto – Lifesum App
ES – Con Lifesum, puedes entender qué y cuánto debes comer para seguir una alimentación cetogénica respetando las calorías y macronutrientes que tu cuerpo necesita. Para empezar, necesitas definir las calorías y macronutrientes que require tu cuerpo con la ayuda de una Calculadora Cetogénica. Luego, debes crear […]
Keto y Ceto – Ponqué de Vino Semi-Cetogénico Versión 1
El ponqué de vino es algo que se consume mucho en Colombia para eventos especiales como cumpleaños, bautizos, primeras comuniones, matrimonios e incluso la navidad. Este año, decidí buscar una versión cetogénica que me permitiera disfrutar aún más de esta linda tradición. Les dejo esta primera versión […]
Keto Y Ceto – Questions d’une amie française sur le régime cétogène.
Faut-il jeuner pendant le régime cétogène ? Il ne faut pas, mais c’est bon de le faire de temps en temps pour aider l’organisme à s’adapter, surtout au début du régime. Quel genre d’activité sportive peut-on faire pendant le régime cétogène ? On peut faire des exercices anaérobiques et […]
Keto Y Ceto – 4 questions sur le régime cétogène
¿Quel est le plus important dans le régime cétogène ? La chose la plus importante c´est de réduire la consommation des hydrocarbures et augmenter la consommation des lipides. ¿Combien de protéines sont accordées dans le régime cétogène ? La consommation de protéine dépend de chaque personne parce qu’il […]
