TIPS: *Es indispensable tomar por lo menos 3 litros diarios de agua; *Deben consumir suplementos vitamínicos y minerales. Por ejemplo: Magnesio, Zinc, Biotin (muy importante), Potasio y un multivitamínico para dietas bajas en carbohidratos. *Consuman más sal (sal marina) para recuperar el sodio que pierden por tomar […]
Keto y Ejercicio
Keto Y Ceto – 1 Semana Plan Cetogénico
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