Ser cetogénica significa adoptar un estilo de vida y no ‘hacer una dieta’. La primera vez que leí sobre la dieta cetogénica pensé que era otra de esas locuras que prometen hacer perder peso sin esfuerzo alguno. Yo llevaba muchos años comiendo bajo en carbohidratos así que siempre estaba buscando […]
¿Qué es la dieta Cetogénica?
