Una dieta cetogénica no significa dejar de comer carbohidratos. Aunque […]
Keto Y Ceto – ¡Los cetogénicos sí comemos carbohidratos!
Recetas/Recipes
Keto Y Ceto – Helado Cetogénico de arándano, yogur y proteína
Ingredientes: yogur griego natural- 40 gr; Proteína de Vainilla Whey […]
Keto Y Ceto – Helado Cetogénico de Fresa, yogur y proteína
Ingredientes: yogur griego natural- 72 gr; Proteína de Vainilla Whey […]
Keto Y Ceto – Helado Cetogénico de Chocolate, yogur y proteína
Ingredientes: yogur griego natural – 100 gr; Proteína de Vainilla […]
Keto Y Ceto – Gin & Tonic Cetogénico
Personalmente adoro el Gin & Tonic. La ginebra no es […]
Keto Y Ceto – Reto: Fit & Ceto Durante la Cuarentena
Aprovechando la cuarentena, he decidido crear una rutina para los […]
Keto Y Ceto – Huevos revueltos con espinaca y hongos portobello asados.
Ingredientes: mantequilla sin sal: 20 gr.; crema de leche: 30ml.; […]
Keto Y Ceto – Batido de proteína whey con aguacate, arándanos, linaza, leche de coco y espinaca.
Ingredientes: proteína en polvo whey: 30 gr.; aguacate: 100 gr.; […]
Keto Y Ceto – Tofu, coliflor en salsa soya con ensalada de aguacate.
Ingredientes: Tofu 100 gr.; coliflor:70 gr.; salsa soya: 15 ml.; […]
Keto Y Ceto – Lista de compras/Shopping List/ Einkaufen Liste
Grasa/Fat Proteina/Protein Semillas /Seeds Carbohidratos/Carbohydrates Frutas Harinas/Flours Hierbas/Herbs Especias/Spices Postres/Dessert […]
