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Dieta/Diet

Keto Y Ceto – Los músculos y la dieta cetogénica. ¡Hablémos de ciencia!

Published on July 22, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Dieta/Diet Continue reading

Muchas personas creen que la dieta cetogénica resulta en la […]

Keto Y Ceto – ‘Avena’ Colombiana Caliente/Kolumbianische ‘Haferflocken’ Getränk/Colombian ‘Oatmeal’ beverage.(Español/Deutsch/English)

Published on July 16, 2020January 3, 2021 / admin Posted in Desayunos Continue reading

Les comparto la receta que utilizo para hacer avena al […]

Keto Y Ceto – ¡Los cetogénicos sí comemos carbohidratos!

Published on May 26, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Dieta/Diet Continue reading

Una dieta cetogénica no significa dejar de comer carbohidratos. Aunque […]

Keto Y Ceto – ¿Qué ejercicios hacer?

Published on May 10, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Dieta/Diet Continue reading

Las siguientes son rutinas muy completas para realizar en la […]

Keto Y Ceto – Ideas para meriendas (snacks)

Published on May 10, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Dieta/Diet Continue reading

Arándanos y fresas con crema de leche Té verde Chai […]

Keto Y Ceto – Ideas para comidas (cenas) cetogénicas

Published on May 10, 2020November 16, 2020 / admin Posted in comidas (cena) Continue reading

Lasaña de berenjena con queso mozarella, carne molida, ajo, cebolla […]

Keto Y Ceto – Ideas para almuerzos cetogénicos

Published on May 10, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Almuerzos Continue reading

Filete de salmón con ajo, romero, aceite de oliva + […]

Keto Y Ceto – Ideas para desayunos cetogénicos

Published on May 10, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Desayunos Continue reading

Salados: 1.Huevos revueltos con espinaca y champiñones asados en mantequilla […]

Keto Y Ceto – Helado Cetogénico de arándano, yogur y proteína

Published on April 16, 2020November 16, 2020 / admin Posted in Dieta/Diet Continue reading

Ingredientes: yogur griego natural- 40 gr; Proteína de Vainilla Whey […]

Keto Y Ceto – Helado Cetogénico de Fresa, yogur y proteína

Published on April 16, 2020November 16, 2020 / admin Posted in anti-estancamiento Continue reading

Ingredientes: yogur griego natural- 72 gr; Proteína de Vainilla Whey […]

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