Ingredientes:

proteína en polvo whey: 30 gr.; aguacate: 100 gr.; arándanos congelados bio:25 gr.; leche de coco: 100 gr.; Linaza triturada: 10 gr.; espinaca congelada; 70 gr; agua: 50 ml.

Instrucciones:

  1. disolver la proteína en 50 ml. de agua. Agitar para que se mezcle bien.
  2. en una licuadora, agregar el aguacate, los arándanos, la linaza, la espinaca, la leche de coco y la mezcla de la proteína.
  3. licuar y servir.