Keto Y Ceto – Ideas para almuerzos cetogénicos

  1. Filete de salmón con ajo, romero, aceite de oliva + Brócoli asado con salsa soya y gengibre.
  2. Pechuga de pollo en leche de coco al curry, asada en aceite de coco con gengibre + Coles de bruselas asados en mantequilla.
  3. Ensalada francesa con lechuga romana, queso de cabra, nueces (walnuts) y remolacha con vinagreta de aceite de oliva y balsámico y piñones.
  4. Sándwich de jamón, queso, lechuga romana, tomate, cebolla caramelizada en pan de coco con linaza y mantequilla.
  5. Tacos de lechuga con carne molida, espinaca, brócoli y ajo + guacamole + pico de gallo+ yogur griego.